Et si votre vie était
un escape game ?
Vous êtes dans une salle. La porte est fermée. Les indices sont là - apprenons à les décoder. Ensemble, trouvons la clé.
pensées invasives
J'en ai marre de mon travail.
J'en ai marre de mon conjoint.
J'en ai marre de mes relations.
J'en ai marre de mes enfants, et je culpabilise de le penser.
Je fonctionne. Je ne vis pas.
Je ressens tout, tout le temps, trop fort.
Depuis ce deuil, quelque chose ne s'est pas remis en place.
J'attends que ça passe. Ça fait des années que j'attends.
Vous n'avez pas besoin de savoir comment faire, ni d'avoir un plan parfait pour pousser ma porte. C'est mon rôle d'apporter la carte, la boussole et les outils pour démêler le fil avec vous.
Passez le cap
Les gens qui poussent ma porte se ressemblent : atypiques, hypersensibles, TDA/H, des êtres qui traversent un deuil, une rupture, une maladie, une crise qui ne dit pas son nom. Vous avancez parfois avec la sensation d'évoluer selon des règles qui ne sont plus les vôtres, épuisé(e) de devoir vous adapter au monde.
Le Parcours - 3 mois
Une salle, on peut la traverser en une séance. Une vie, non. La Propulsure, La méthode MUPE c'est trois mois pour désamorcer ce qui bloque, réapprendre à respirer, et repartir avec des outils qui restent. Quand je ne suis plus là.
On s'entraîne. Comme un sport sauf que le terrain, c'est vous.
Des séances individuelles régulières
Des outils à refaire chez vous, seul·e
Je vous suis de la première à la dernière séance
Une sortie : vous savez lire vos indices tout seul·e
Par où commencer ?
La Grotte de sel - 1h
Surchauffe du mental, éponge émotionnelle et fatigue XXL ? On connaît la chanson : vous passez votre vie à tenir le cap en oubliant de respirer. Bonne nouvelle : la grotte de sel est là pour ça ! Voyez-la comme une parenthèse douceur où le temps s'arrête.
- Au menu : Pause…On coupe le Wi-Fi mental, on s'allonge et on laisse faire.
- Le bénéfice : Vous ressortez plus léger·e, apaisé·e et prêt·e à réappuyer sur Play avec le sourire.
Les séances individuelles
Ces séances sont faites pour vous si :
- Votre cerveau tourne en boucle : Vous êtes hautement sensible, TDA/H ou simplement atypique dans un monde qui va trop vite.
- Vous traversez un orage : Deuil, rupture, maladie, ou cette fameuse crise silencieuse que personne ne voit.
- Vous êtes en surrégime : À force d'avancer en mode survie et d'éponger le quotidien, votre boussole interne a perdu le Nord.
Les Ateliers des saisons
Une pause nécessaire pour tous ceux qui ont le sentiment de courir après le temps. Ces ateliers vous offrent un espace hors du bruit pour souffler, vous reconnecter à la nature et retrouver ce qui compte vraiment pour vous.
« On n'est pas dans le social. »
C'est ce que mon chef me disait, j'étais dans les chiffres... la performance, la compétition. Et je me suis dit : si on est exactement dans le social. On est des êtres humains, on fait des échanges, on n'est pas des lignes de tableur.
Métro, boulot, dodo, payer les factures, recommencer - j'ai fait ça. Puis j'ai tout perdu : la santé, les "amis", le mental. Et c'est là que je me suis reconcentrée sur moi-même.
Je ne vous vends pas une théorie, je l'ai traversée.
Ce qu'on vous
a raconté
Il faut souffrir pour réussir.
C'est comme ça, c'est la vie
Il faut être fort.
Il faut attendre que ça passe.
Du conditionnement. Rien d'autre.
Soit vous êtes dans la peur.
Soit vous êtes dans l'amour.
Il n'y a pas de troisème salle.
Ils ont poussé
la porte
"J'ai retrouvé un sommeil, une énergie et l'envie de vivre. Ça fait 10 ans que je n'avais plus ça."
- Claire, 47 ans, burnout
"En 3 séances, j'ai compris et libéré quelque chose que je traînais depuis mon enfance. C'est comme si on m'avait enlevé un sac de 30 kilos sur mes épaules."
- Thomas, 35 ans, hypersensible
"La Grotte de Sel m'a reconnectée à mon corps. J'ai pleuré, j'ai ri, j'ai respiré. Ça m'a sauvé."
- Nadia, 51 ans, deuil
Ce qu'il y a
dans la boîte
Formée depuis 2008.
Auprès de grands professeurs.
17 ans dans le concret.
Cohérence
cardiaque
Psychopratique
Sonothérapie
et mantras
Sylvothérapie
Olfactif
Hypnose
On commence
par un appel.
C'est tout.
30 minutes au téléphone. Vous me racontez où vous en êtes, ce que vous voulez transformer. Je vous dis si je peux vous aider, et si non, je vous le dis aussi. Pas de vente, pas d'engagement.