Le premier pas
vers votre liberté
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Que vous ayez une question, besoin d'informations, ou envie d'êter accompagné(e), je suis là pour vous écouter.
Situation géographique
Luxembourg / Belgique
Accompagnement
en présentiel et à distance.
Réponse personnalisée
Je prends le temps de répondre à chaque message avec soin.
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Vos informations restent strictement confidentielles.
Écoute bienveillante
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Réponse rapide
Je m'engage à vous répondre sous 48h ouvrées.
FAQ
Sous combien de temps vais-je recevoir ma réponse ?
Je m’engage à vous répondre dans un délai de 48 heures ouvrées.
Si votre demande est urgente ou concerne une prise de rendez-vous, vous pouvez également préciser votre besoin dans votre message afin que je puisse vous orienter au mieux.
Comment se déroulent les séances individuelles ?
Chaque séance est un sur-mesure : pas de protocole figé. Nous commençons toujours par un temps d’échange pour faire le point sur votre météo intérieure, vos besoins du moment et vos objectifs.
En fonction de ce que vous traversez, j'associe différentes approches psycho-comportementales et corporelles pour vous aider à débloquer la situation :
- L’approche psycho-comportementale : Pour comprendre l'impact de vos pensées et émotions sur vos comportements, et sortir des schémas répétitifs.
- L’EFT & la TAT : Des techniques douces stimulant des points d’acupression pour apaiser rapidement les tensions physiques et la charge émotionnelle.
- La DTMA (proche de l'EMDR) : Des mouvements alternés pour désensibiliser l'impact de souvenirs ou d'événements traumatisants.
- La sophrologie & la relaxation : Des exercices de respiration et d'ancrage pour réapprendre à écouter votre corps et retrouver votre calme intérieur.
L’objectif : Mieux comprendre ce qui se joue en vous, libérer les blocages et vous redonner pleine autonomie au quotidien, à votre propre rythme.
Les accompagnement sont-ils remboursés ?
Ces consultations ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale, bien que certaines mutuelles puissent offrir une participation selon votre contrat.
Mes formations sont de niveau universitaire, bien que non reconnues par l'État. Pour autant, aucune équivalence institutionnelle ne mesure l'impact d'un changement intérieur : la véritable transformation d'une personne dépasse largement le cadre des diplômes officiels et des remboursements.
Ma méthode propose un espace différent de la psychologie traditionnelle d'initiation ou de soutien :
- Complementaire à la médecine : Mon accompagnement ne se substitue en aucun cas à un diagnostic, un traitement ou un suivi médical. Il s'inscrit comme un soutien complémentaire et holistique.
- Axée sur la transformation globale : Là où la thérapie classique peut se concentrer sur l'écoute ou le soutien psychologique de base, nous travaillons en profondeur sur l'interaction entre vos émotions, votre corps et votre inconscient pour réactiver vos propres ressources.
Il s'agit avant tout d'un engagement réel envers vous-même. L'important est de choisir une démarche qui fait sens pour vous, dans laquelle vous devenez pleinement acteur ou actrice de votre évolution.
Proposez-vous des accompagnements à distance ?
Oui, les séances peuvent également se dérouler à distance, en visioconférence, dans un espace confidentiel et bienveillant.
L’accompagnement reste personnalisé et s’adapte à votre situation, à votre rythme et à vos besoins. Les outils proposés sont ajustés au format à distance afin de préserver la qualité et la profondeur du travail.
L’essentiel est de pouvoir vous offrir un espace où vous pouvez vous déposer, être écouté et avancer, où que vous soyez.
Comment prendre rendez-vous ?
- En ligne : Directement sur ce site ou via la page Facebook Abracadabr'âme
- Par téléphone / WhatsApp : 0032 494 64 61 65 (SMS ou message vocal si je suis en consultation)
- Par e-mail : muriel.pennequin71@gmail.com